Kokemusta on samasta vammasta. Leikkaus oli kuukauden päästä loukista. Spinaalipuudutus, tähystysleikkaus ja oman reiden jänteestä tehtiin uusi eturistiside. Leikkaus onnistui hyvin ja sen jälkeen alkoi kova kuntoutus. Kannattaa hankkia hyvä polvivammat tunteva fysioterapeutti, jolla käydään kuukausittain ja joka seuraa kuntoutuksen etenemistä. Fyssarin antamia liikkeitä täytyy jaksaa tehdä ahkerasti, joka päivä. Ei voi tarpeeksi korostaa kuinka tärkeää on tehdä kuntoutus huolella. On pitkä tie päästä leikkauksen jälkeen takaisin pelikentälle ja matkalla voi tulla takapakkeja. Liian aikaisin ei kannata palata pelille, jolloin vaarana on vamman uusiutuminen, peliluvan saa vasta sitten kun polven liikkuvuus, voimatasot ja muut testit vastaavat tervettä jalkaa. Itsellä ei ollut kiire pelaamaan vaan päinvastoin pelkäsin että polvi menee uudestaan ja en luottanut jalkaan, pelaaminen oli pitkään varovaista. Mutta siihen auttoi kun jatkoi voimatreeniä ja sai polvea ympäröiviä lihaksia vahvistettua.
Tässä nyt jotain omia ajatuksia mitä tuli mieleen. Tsemppiä polven kanssa!
